Hej!

 

Jobbade som sagt natt igår natt också och sov idag på dagen kände mig utvilad och pigg runt 7-8 tiden idag dock börjar det förändras nu. Var relativt pigg under hela gårdags natten men nu börjar sömnen komma ifatt mig lite. Ingen fördel direkt eftersom det är 6 timmar kvar innan jag slutar. En så länge är det dock relativt lungt vilket är skönt!

 

3 fördelar med att jobba natt:

* OB -> mer betalt för antal timmar

* Inte mycket att göra

* man behöver inte jobba lika ofta utan mer timmar per pass (oftast)

 

3 Nackdelar med att jobba natt:

*Långtråkigt, händer inte mycket

*Har en helt annan dyngsrytmen än alla andra

* svårt att få till någon rutin när det kommer till mat etc. 

 

Det är också en utmaning när det kommer till att hålla sig vaken, eftersom det väldigt få timmar om dygnet är ljust och då man jobbar för det mesta är mörkt ute vilket gör att kroppen per automatik vill sova. 

 

Det finns också lite olika typer av natt pass. En del ställen där man jobbar natt har man möjlighet att sova ett antal timmar under natten och på en del ställen jobbar man så kallad vaken natt vilket innebär att man är vaken hela natten. På en del ställe jobbar man också ett antal timmar på förmiddagen/morgonen. Detta betyder oftast att man arbetar mer än 8 timmar per arbetspass och får dessutom OB större delar av arbetstiden vilket alltid är trevligt. 

 

//Zai